Unser Körper arbeitet die ganze Zeit um Gesundheit und Gleichgewicht herzustellen. Warum benötigt es eine Unterstützung um diese Funktionen zu erfüllen? Ein Körper, der in einem bestimmten Kontext lebt, wie Kultur, Gesellschaft, Familie, Schule uvm. von Regeln geleitet und begleitet wurde und wird, findet nicht mehr so leicht seine natürliche Art sich auszudrücken. Diese Fähigkeit ist auf Kosten der Anpassung verloren gegangen.

„Der Lohn für die Anpassung ist, dass alle dich mögen, außer dir selbst“

(R.Brown)

So entwickelt der Körper im Laufe der Zeit chronische Verspannungsmuster und beginnt sein gewohntes Verhalten zu wiederholen. Der Körper hat vergessen, wie es sich anfühlt FREI zu sein.

Sich immer wiederholende Situationen und Reaktionen auf einer körperlichen, geistigen oder emotionalen Art verursachen Leiden, Müdigkeit, Vitalitätsmangel und dadurch eine verminderte Lebensqualität. Symptome zeigen das Verlangen des Körpers nach einer Veränderung. Sie können wieder lernen, im Körper einen Zustand zuzulassen, der die Grundfunktionen des Körpers unterstützt und sich dadurch selbst ins Gleichgewicht bringt. Diesen Zustand nenne ich den Körper arbeiten lassen, sprich Körperarbeit.

KÖRPERARBEIT ist eine Wahrnehmensschulung. Sie lernen gezielt die Aufmerksamkeit vom Kopf auf den ganzen Körper auszubreiten und dem Körper wieder mehr zu erlauben sich zu entspannen, zu erleben anstatt zu reagieren oder zu blockieren. Viele unserer Blockaden und Reaktionen entstehen auf alte Angst und auf Schmerz. Sie lernen Angst und Schmerz nicht zu unterdrücken, sondern sie als Energie im Körper fließen zu lassen.

Wir sind Körper und niemand sonst verbringt soviel Zeit mit uns, als wir selbst.

„Alles was du bist und was du wirst, liegt nur in dir selbst.“

Auf Ihrem individuellen Weg begleite ich Sie gerne und wünsche Ihnen, dass Sie den besten Nutzen aus unserer gemeinsamen Arbeit erzielen werden.

Schlussendlich…